Kantamedia.com – Seperti halnya ibadah lain, salat Dhuha memiliki waktu pelaksanaan yang sudah ditetapkan agar tidak berdekatan dengan salat wajib. Untuk pelaksanaan Salat Dhuha harus dilakukan pada waktu yang tepat dan dengan niat yang tulus.
Oleh karena itu, penting bagi umat Muslim untuk mengetahui kapan waktu terbaik untuk melaksanakan salat Dhuha. Sebab ternyata ada waktu-waktu yang terlarang untuk menunaikan salat ini, dan alih-alih mendapatkan pahala, justru dapat mendatangkan dosa.
Mengutip dari NU Online, waktu yang paling utama untuk mengerjakan salat Dhuha adalah ketika matahari mulai terasa terik. Dalam kajian fiqih, waktu ini sering disebut sebagai “usai melewati seperempat siang,” yang dihitung sejak awal subuh dan diperkirakan jatuh sekitar pukul 09.00 pagi.
Imam Muslim meriwayatkan:
عَنْ زَيْدِ بْنِ أَرْقَمَ رضي اللهُ عنه: أَنَّهُ رَأَى قَوْمًا يُصَلُّونَ مِنَ الضُّحَى، فَقَالَ: أَمَا لَقَدْ عَلِمُوا أَنَّ الصَّلاَةَ في غَيْرِ هذِهِ السَّاعَةِ أَفْضَلُ؟ إِنَّ رَسُولَ اللهِ ﷺ قَالَ: صَلاَةُ الأَوَّابِينَ حِيْنَ تَرْمَضُ الْفِصَالُ (رواه مسلم)
Artinya,
“Diriwayatkan dari Zaid bin Arqam radliyallahu ‘anh, sungguh ia pernah melihat segolongan orang melakukan salat Dhuha, lalu ia berkata: ‘Tidakkah kalian tahu, bahwa salat dalam waktu ini lebih utama? Sungguh Rasulullah. bersabda: ‘Salat kaum awwbn (salat Dhuha) adalah saat kaki anak-anak unta merasakan panasnya bumi karena terik matahari” (HR Muslim; lihat Abu Zakariya Yahya bin Syaraf an-Nawawi, Syarhun Nawawi ‘al Shahh Muslim, [Bairut, Dr Ihy’it Turtsil ‘Arabi, 1292 H], juz VI: 30).
Berikut adalah waktu-waktu yang diharamkan untuk melaksanakan Salat Dhuha yang dirangkum pada Selasa (25/3/2025).
Waktu yang Diharamkan untuk Melaksanakan Salat Dhuha
Waktu pertama yang dilarang untuk melaksanakan salat dhuha adalah setelah subuh hingga matahari bersinar, yaitu sekitar pukul 06.00-07.30 pagi.
Kemudian, waktu kedua yang dilarang untuk salat dhuha adalah setelah dzuhur hingga matahari tergelincir, sekitar pukul 11.30-12.15.
Lalu ketiga, waktu yang diharamkan untuk melaksanakan Salat Dhuha adalah pada waktu matahari hampir terbenam.
Larangan ini didasarkan pada penentuan dari Rasulullah SAW. Berikut adalah hadis-hadis Rasulullah yang diriwayatkan Bukhari dan Muslim yang menunjukkan waktu-waktu yang dilarang untuk salat dhuha.
Ibnu Abbas berkata, “Datanglah orang-orang yang diridhai dan ia ridha kepada mereka yaitu Umar, ia berkata bahwasanya Nabi shallallahu ‘alaihiwasallam melarang salat sesudah Subuh hingga matahari bersinar, dan sesudah Asar hingga matahari terbenam.” (HR. Bukhari)
Selain hadis tersebut, dari Zaid bin Arqam disebutkan dia melihat orang-orang melaksanakan salat Dhuha pada waktu yang belum begitu siang. Dia pun berkata, “Ingatlah, sesungguhnya mereka telah mengetahui bahwa salat Dhuha pada selain saat-saat seperti itu adalah lebih utama, karena sesungguhnya Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda: ‘Salatnya orang-orang yang kembali kepada ALLAH adalah pada waktu anak-anak onta sudah bangun dari pembaringannya karena tersengat panasnya matahari’”. (HR. Muslim)
Alasan Diharamkan
Dalam hadis yang diriwayatkan oleh Ibnu Umar, Rasulullah SAW memberikan petunjuk mengenai waktu-waktu yang diharamkan untuk melaksanakan salat dhuha. Beliau bersabda bahwa ketika sinar matahari terbit, kita harus mengakhirkan salat hingga matahari tinggi. Begitu pula, ketika sinar matahari terbenam, kita harus mengakhirkan salat hingga matahari benar-benar terbenam.
“Rasulullah shallallahu ‘alaihiwasallam bersabda: Apabila sinar matahari terbit maka akhirkanlah (jangan melakukan) salat hingga matahari tinggi. Dan apabila sinar matahari terbenam, maka akhirkanlah (jangan melakukan) salat hingga matahari terbenam”. (HR. Bukhari)
Salah satu alasan mengapa kedua waktu tersebut diharamkan untuk melaksanakan salat dhuha adalah karena adanya setan yang mengikuti pada waktu-waktu tersebut. Rasulullah shallallahu ‘alaihiwasallam menjelaskan bahwa matahari terbit diikuti oleh setan.
“Matahari terbit dengan diikuti setan. Pada waktu mulai terbit, matahari berada dekat dengan setan, dan ketika telah mulai meninggi berpisah darinya. Pada waktu matahari berada tepat di tengah-tengah langit, ia kembali dekat dengan setan, dan ketika telah zawal (condong ke arah barat) ia berpisah darinya. Pada waktu hampir terbenam, ia dekat dengan setan, dan setelah terbenam ia berpisah lagi darinya.” (HR. Nasa’i).
Waktu Terbaik untuk Salat Dhuha
Menurut para ulama, 15 menit setelah matahari syuruq (terbit) karena posisinya mulai meninggi. Maka, batas awal aman untuk melakukan salat Dhuha yaitu jam 08.00 pagi.
Waktu terbaik untuk melakukan salat Dhuha adalah dari jam 08.00 pagi hingga 11.00 siang. Dhuha berakhir saat matahari memasuki waktu zuhur. (*)
