Kantamedia.com – Mimpi bertemu mantan ternyata bisa memengaruhi kualitas tidur bahkan kehidupan. Pasalnya, tak jarang usai bermimpi tentang mantan kekasih, menyebabkan kamu bisa merasa sedih, terkejut, atau bingung, yang akhirnya dapat memengaruhi kualitas tidur Anda.
Mengutip situs sleepfoundation, penelitian menunjukkan bahwa keberadaan mantan dalam mimpi tergantung pada status hubungan kalian pada saat mimpi tersebut.
Studi menunjukkan bahwa baik orang yang single maupun yang berada dalam hubungan memiliki mimpi yang melibatkan mantan pasangan. Namun, jika mantan muncul dalam mimpi, wajar untuk bertanya-tanya apa artinya.
Berikut ada beberapa arti mengapa mantan kamu sering-sering muncul dalam mimpi kamu.
1. Ada Perasaan yang Belum Terungkap Terhadap Mantan
Salah satu interpretasi melihat mantan kamu dalam mimpi adalah bahwa kamu belum sepenuhnya melupakan hubungan tersebut. Jika kamu masih memiliki perasaan terhadap mantan, mereka mungkin muncul dalam mimpi kamu karena mimpi dapat mereplikasi kenyataan.
Namun, perasaan kamu di kehidupan nyata terhadap mantan tidak selalu harus bersifat romantis. Kamu mungkin juga mengalami frustrasi, kemarahan, kesedihan, atau cemburu.
2. Trauma masa lalu
Salah satu penyebab mungkin bermimpi tentang mantan adalah trauma masa lalu dari hubungan kamu dengannya. Penelitian menunjukkan bahwa emosi stres dan trauma selama jam bangun dapat mempengaruhi isi mimpi.
Trauma juga bisa berasal dari kematian pasangan atau orang yang dicintai. Bermimpi tentang pasangan yang telah meninggal bisa menjadi cara untuk mengelola duka. Seorang terapis terlatih dapat membantu mengeksplorasi makna mimpi ini dan membantu dalam mengolah duka dan trauma.
