Kantamedia.com – Pernahkah Anda merasa terkuras energinya setelah berinteraksi dengan seseorang? Bisa jadi orang tersebut memiliki perilaku toxic.
Orang toxic biasanya memiliki sikap dan perilaku tidak sehat yang dapat menguras energi dan emosi orang lain. Anda mungkin sering terjebak dalam situasi yang tidak sehat ini.
Bahkan, dapat berdampak negatif pada kesehatan mental dan kepercayaan diri Anda. Oleh karena itu, Anda harus mengenali sifat kebiasaan yang tidak sehat tersebut sejak dini.
Berikut ini ciri-ciri karakter dari orang toxic yang perlu diwaspadai.
1. Manipulasi
Manipulasi adalah taktik yang sering digunakan oleh orang-orang toxic untuk mencoba mengendalikan orang lain. Mereka mungkin menggunakan informasi pribadi yang mereka ketahui tentang Anda untuk menciptakan situasi di mana Anda merasa terpaksa melakukan apa yang mereka inginkan.
Contohnya, mereka bisa saja memutarbalikkan kata-kata atau membuat Anda merasa bersalah agar mengikuti keinginan mereka.
2. Menghakimi
Menghakimi adalah perilaku seseorang menilai atau mengkritik orang lain tanpa mempertimbangkan perasaan atau keadaan mereka. Orang-orang toxic cenderung memiliki pandangan yang sangat hitam-putih dan sulit untuk melihat dari sudut pandang orang lain. Mereka sering kali mengkritik pilihan atau keputusan Anda tanpa memahami konteks atau alasan di baliknya.
3. Selalu negatif
Orang-orang toxic cenderung melihat segala sesuatu dari sudut pandang negatif. Mereka sulit menemukan kebahagiaan atau kepuasan dalam hal-hal positif dan fokus pada hal-hal yang salah atau buruk. Ini dapat menciptakan lingkungan yang tidak sehat di sekitar mereka, di mana orang lain merasa sulit untuk merasa positif atau bahagia.
4. Membuat merasa bersalah
Orang-orang toxic sering menggunakan penghinaan atau meremehkan sebagai cara untuk membuat Anda merasa buruk tentang diri sendiri. Mereka mungkin mencoba mengurangi nilai pencapaian atau menyalahkan Anda atas kebahagiaan Anda sendiri. Dengan demikian, mereka menciptakan lingkungan Anda merasa tidak nyaman untuk merayakan kesuksesan.
